Обычно, беременные дамы хворают почаще. Нередко это соединено с тем, что иммунная система беременной совладевает с заболеваниями наименее отлично. Тело понижает иммунитет, чтоб убедиться, что не отвергается ребенок. К огорчению, будущие мамочки наиболее восприимчивы к различного рода заболеваниям. Ежели вы беременны и простыли, неразумно принимать никаких фармацевтических средств, без согласования с лечащим доктором. Почти все препараты от кашля и антигистаминные препараты не стоит принимать во время беременности, если же они не прописаны доктором. Обычно, их не инспектируют на беременных женщинах, и они смогут иметь небезопасные побочные эффекты.
Они смогут воздействовать на развитие малыша в 1-ые месяцы беременности и сделать во время родов доп задачи. Есть лекарства, которые в применении неопасны во время беременности, но некие с их весьма небезопасны. Если же у вас нет убежденности в непонятно каком препарате, проконсультируйтесь с доктором. Основное, следуйте аннотации к данному продукту. Ни при каких обстоятельствах не принимайте лекарства, которые остались у вас от крайнего заболевания до беременности.
Советы как избежать гриппа и простуды во время беременности не так различаются, ежели вы не беременны. Постоянные физические упражнения и равновесная диета являются наилучшими методами избежать простуду либо грипп. Докторы почти всегда в дополнение к обыкновенной диете назначают витамины для беременных дам. Ежели вы курите, нужно кинуть курить. Благодаря этому иммунная система придет в норму и лучше управится с заболеваниями. Вполне избежать гриппа и простуды не получится, потому что эти заболевания являются общими.
Но применив последующие несколько нужных советов, во время беременности реально избежать простуды:
- Употребляйте больше воды и пытайтесь больше отдыхать, во время беременности это весьма принципиально.
- Опасайтесь контактов с нездоровыми людьми и мойте руки.
- Употребляйте больше овощей и фруктов и отлично равновесную еду. Они содержат много питательных веществ и витаминов.
- Ешьте фрукты, содержащие витамин С, который укрепит иммунную систему и поможет организму в борьбе с бактериями.
Сделать лучше здоровье посодействуют отвары и чаи. Отвары с шиповника укрепит иммунную систему. Чай с лимоном успокоит раздражение и боль в горле. Для улучшения вкуса можно добавить мед. При заложенности носа можно употреблять паровые ингаляции либо солевой назальный спрей. Помните, что при беременности риск наиболее суровых осложнений от пневмонии и гриппа весьма высок. Если же у вас наблюдаются симптомы гриппа, вовремя обратитесь к доктору.
Если же симптомы в особенности томные либо продолжаются наиболее недельки, непременно сообщите о этом доктору. Будьте здоровы и не болейте!