Варикоз – одно изо самых всераспространенных болезней нижних конечностей у прелестной половины населения. Каковы предпосылки и как сбросить от недуга в домашних критериях?
Предпосылки заболевания
Варикоз – достаточно суровый недуг, сопровождаемый последующими признаками: воспаление вен, отёк голени и ступни, образование сосудистых звездочек, тяжесть в ногах. Болезнь ведет к утончению стен сосудов. До этого чем приступить к исцелению, нужно разобраться, каковы главные предпосылки заболевания. Существует ряд причин, вызывающих болезненное расширение вен:
Действенная гимнастика
Обратиться к доктору для диагностики варикоза нужно при возникновении первых симптомов заболевания. На исходном шаге для вас буквально предложат эффективную гимнастику, которая дозволит предупредить прогрессирование заболевания и сделать лучше состояние вен. Постоянное исполнение зарядки в скором времени дозволит запамятовать о симптомах варикоза.
Целебная гимнастика при варикозе:
- Попеременно прогуляйтесь после комнате на носочках, пятках и обеих сторонах стопы.
- Вращайте ступни после часовой и против часовой стрелки.
- Не дело выше подымитесь на носочки, резко опуститесь на пятки.
- Примите положение «березка». Сгибайте и разгибайте ноги после очереди.
- В положении лежа, согните ноги и зажмите меж ними подушечку. Сгибайте и разгибайте ноги, не выпуская подушечку.
Упражнения необходимо делать часто после 15-20 раз каждое. Целебная зарядка не займет много времени, но гарантированно положительно скажется на состоянии ног.
Ванночки для ног
Ванночки для ног – испытанное средство при варикозе. Водные процедуры следует делать вечерком. Они улучшат кровообращение и укрепят сосуды. Ванночки можно употреблять и для профилактики заболевания.
Вона несколько рецептов целительных ванночек:
Перемешивайте прием солевых и травяных ванночек для заслуги лучшего эффекта.
Запомните: заниматься самолечением варикоза можно лишь далее посещения доктора и диагностики заболевания. Варикозное расширение вен – недуг, зависящий от почти всех причин, потому нужно сочетать медикаментозное и обычное исцеление.